Ich bin genau lanas
meinung. das ist normal, es ist sicherlich nicht zu wenig, aber keineswegs zu viel.
und es zwingt dich ja auch niemanden, sich daran zu halten.
aber so wie du isst, nussnougatmischung, nimmt man nicht zu. und du willst doch zunehmen oder nicht? und da gibt es nichts anderes als mehr zu essen. das was du schreibst ist schwachsinn. natürlich wird der magen anfangs überfordert sein, aber wenn man ohne magenschmerzen zwei kuchenstücke essen kann, dann geht auch anderes. schonkost und aufbaukost gibt es bei menschen gerade direkt nach der magensonde. du aber isst ja schon regelmässig oder immerhin etwas, und das ist ja auch gut so. so kannst du ruhig steigern, sonst kommst du nicht vom fleck. ich verstehe, dass du nicht zu schnell zunehmen willst. aber hast du überhaupt schon zugenommen? lg