Hallo!
Ich glaube, das wird jetzt ein ziemlich langer Text, aber ich muss mir das jetzt mal von der Seele schreiben.
Bisher dachte ich immer, Essstörungen sind nur welche, wenn man wirklich magersüchtig ist oder Bulimie hat.
Ich war noch nie richtig dünn. Immer normal, mal ein bisschen kräftiger. Ich bin leider nicht so wie meine Brüder oder viele meiner Freundinnen, die essen können, was und wann sie wollen und nicht zunehmen.
Ich glaube, schon seit ich ungefähr 12 bin, lege ich wert auf eine gute Figur... was mir meiner Meinung nach leider nie richtig gelingt.
Immer wieder habe ich alle möglichen Diäten ausprobiert, aber nie richtig durchgehalten. Vor zwei Jahren habe ich dann zusammen mit meinen Eltern lange durchgehalten, gut abgenommen und mich auch richtig wohl gefühlt. Doch dann ist alles wieder den Bach runter gegangen. Sobald ich etwas mit Kohlenhydraten gegessen habe, hatte ich gleich wieder 1-2 kg mehr auf der Waage, bis ich alles wieder drauf hatte. Seitdem habe ich Phasen in denen ich entweder gar nix oder sehr sehr wenig esse und mich dann auch gut fühle oder einfach alles in mich hinein stopfe. Und ich übertreibe wirklich nicht, wie die die immer sagen "oh Gott , jetzt habe ich gleich 2 Schokoriegel auf einmal gegessen". Ich esse dann gleich die ganze Packung auf, ein paar Puddings und noch Eis... Ich denke dann immer, ich MUSS das jetzt essen, nur weil ich da Appetit drauf habe, aber eigentlich nix mehr rein passt. Zum Ausgleich mache ich fast täglich 3 Stunden Sport. Wenn ich das dann mal nicht mache, habe ich schlechte Laune.
Ich denke ununterbrochen ans Essen. Entweder denke ich die ganze Zeit daran, bloß nichts zu essen, weil ich sonst wieder nicht aufhören kann oder ich denke sogar abends wenn ich ins Bett gehe daran, was ich morgen alles zum Früshstück, Mittagsessen usw. esse und freue mich richtig darauf. weiß aber genau, dass es nicht richtig ist...Das ist doch nicht normal. Ich habe einfach keine normale "Beziehung" zum Essen, habe ständig ein schlechtes Gewissen und fühle mich zum Kotzen wenn ich diese Fressattacken habe. Manchmal versuche ich dann auch zu Erbrechen, was aber nicht funktioniert.
Was soll ich machen?
Ist das eine Essstörung?