Wie stelle ich es an geziehlt an den inneren Oberschenkeln abzunehmen?
Ich bin eh schon dabei abzunemen möchte noch zwischen 5-10 Kilos abnehmen, nur am meisten stören mich mein Hintern und meine Inneren Oberschenkel. Die sind total dick und schwabbeln. Dabei mache ich schon Sport. (Laufen, reiten, Radfahren)
Habt ihr Tipps, Übungen, was weiß ich für mich wie ich das wegbekomme?
lg teufelchen