Hallo,
mir ist etwas echt peinliches passiert: vor ein paar Tagen hab ich, 21w, tatsächlich in die hose gemacht.
Ich bin generell ein typ der öfter aufs klo muss als andere, ich hab einfach ne schwache blase.
Vor 3 Jahren hab ich auch einmal ins Bett gemacht, was aber daran lag (denke ich), dass ich 2 mal aufgewacht bin, weil ich dringend aufs klo musste (es tat schon weh), ich aber einfach liegen geblieben bin, weil ich so müde war, und dann den klo traum hatte. Es war ne einmalige Sache, es ist wie gesagt 3 Jahre her und seitdem nie wieder passiert, deswegen hatte ich mich davon auch erholt. (sowas macht einen psychisch schon fertig)
Jetzt, vor ein paar Tagen ist mir schon wieder sowas in der Art passiert: ich bin aufgwacht, musste aufs klo, ne halbe stunde später hätte mein wecker geklingelt, ich bin liegen geblieben. Ne halbe stunde später wollte ich dann ins Bad, ich musste sio dringend dass es weh tat, aber da war meine mitbewohnerin im bad. Tja, was kann ich sagen, 10 minuten bin ich kramphaft hin und her gelaufen und dann ist es einfach passiert. Es war nicht so dass ich es wollte. Ich habs versucht einzuhalten aber auf einmal.... "lief" es. Mir ist das wirklich peinlich. Sowas ist mir noch nie passiert. Ich glaub, dass durch das kramphafte Einhalten haben iwann meine Beckenmuskeln am zittern, mein ganzer Körper war am zittern und dann lief es einfach,
Jetzt hab ich natürlich schiss dass das in der öffentlichkeit passieren könnte. Ich hab Angst (die hatte ich schon vorher, nur jetzt echt stark) unterwegs zu sein, ohne ne Toilette in der Nähe zu haben. Was ist wenn ich wieder so starl muss und keine toilette ist in sicht? Unsere WG ist groß, und wir haben nur 1 Bad, Mitbewohner kriegen besuch, es wird eng, was ist wenn ich es das nächste mal wieder nicht einhalten kann und ich mach vor anderne in die Hose?
Das belastet mich alles wahnsinnig. Ich denk da tag und nacht dran, da viele gerade im moment in den ferien viel besuch bkommen. Auch ich. Was ist wenn es vor meinem Besuch, der bei mir im Zimmer schläft passiert?
Hat irgendjemand ähnliche erfahrungen?
Oder tipps was mit mir los ist?
Danke schonmal