Hallo zusammen!
Habe jetzt schon lange im Forum mitgelesen und mich nun auch endlich mal angemeldet!
Ich habe in 3 Monaten bereits 4,5 kg verloren! Ich wiege momentan 69,5 kg bei 1,70 m.
Am Sonntag fliege ich in den urlaub und bis dahin möchte ich noch so 2 kg abnehmen. Das ist zwar eigentlich unmöglich, aber sobald ich weniger esse, purzeln sofort die Kilos, nur leider fällt mir das weniger essen soooo schwer :-D
Hab mir gedacht ich könnte hier mein Essenstagebuch eröfnnen um so ein bisschen Kontrolle darüber zu haben. Also mein heutiger Tag wird so aussehen:
Morgens: 1 Corny Free Schoko, 1 Corny Free Haselnuss
Mittags: Indonesischer Teller (Gemüse mit Hähnchenfleisch) von Viva Vital mit Vollkornreis
Abends: 1 Weight Watchers Hühnersuppe und Obst (denke mal nen Apfel oder so)
LG