Erstmal..
Tiiiiiief durchatmen und Nein! Du musst an dich denken. Weiß dein Kumpel das du Essgestört bist/warst? Und Männer pfff was wissen die schon..er ist einer von 100 der auf Gerippe steht. Die meisten stehen auf Kurven!!! Vorallem sind es dann die es wert sind...
Ist es dir das Wert wegen ihm jetzt alles an den Nagel zu hängen und deine Gesundheit aufs Spiel setzen? Garantiert nicht.
Ich gebe zu, ich habe heute auch einen Durchhänger, habe aber zeitgleich einen Käsekuchen im Ofen von dem ich mir gleich ein Stück zum Nachtisch gönne..und warum? Weil Ich gesund werden will und dabei geht es um mich. Genauso wie es in dieser Situation um Dich geht...Denk an das Lied von den Ärzten..ich zitiere einen kurzen Ausschnitt:
"Lass die Leute reden und Hör einfach nicht hin, die meisten haben gar nichts Böses im Sinn, lass die Leute reden bei Tag und auch bei Nacht, lass die Leute reden...das hamm die immer schon gemacht."
Ruf dir das in den Sinn. Und denke einfach an deine regelmäßigen Mahlzeiten. Auch wenn man sich mal einen "großzügigeren" Tag gönnt. Andere machen das jeden Tag. Ohne Gedanken und warum solltest du das nicht auch dürfen?
Verzicht führt eh nur zu FA oder eben einen Rückfall in alte Muster. Lass das nicht zu. Du bist viel stärker als die Krankheit die sich jetzt über diese lächerliche Aussage rausgekitzelt fühlt.
Und du hast doch auch ein tolles Gewicht und ein sehr sehr schönes Foto! Also Denk an Dich! Die Leute die dich lieb haben, lieben dich so wie du bist.
GLG July