Hallo liebe billijeen,
ich denke, dass jeder mit bulimie solche momente und situationen kenn und auch hasse, bzw. danach traurig wird, sich dafür schämt und deswegen vorwürfe macht.
hättest du evtl. den FA verschieben oder abbrechen können und deiner schwester sagen können, dass du gerne ne runde spazieren gehen möchtest und ihr euch draußen getroffen hättet? dann hättest du alles steht und liegen lassen können und würdest dich jetzt vielleicht besser fühlen.
während eines FA ist das natürlich schwerer (fast unmöglich), aber bulimie und spontanität passen leider wirklich selten zusammen.
mach dich nicht weiter selbst fertig, das bringt doch auch nichts.
weiß deine schwester von deiner ES? vielleicht hättest du auch mit ihr darüber sprechen können? oder im nachhinein?