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Idealer Puls zum Abnehmen?

11. August 2006 um 8:04 Letzte Antwort: 14. August 2006 um 17:24

Hallo

Welcher Puls ist beim Sport ideal, um Fett abzubauen bei einer 36 jährigen Frau? Eine Freundin von mir wollte das wissen.

Lg Elke

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14. August 2006 um 17:24

Hallo
Der dürfte so zwischen 130 und 148 sein. (Laut einer Tabelle)

LG

Dali

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