Guten Tag. :)
Also, wie der Titel schon sagt wuerde ich gerne 30 Kilo abnehmen. Zu meiner Person: Ich bin 19 Jahre alt, 1.68 m groß und wiege 90 Kilo. :cry:
Ich habe vor 1 1/2 Jahren meinen Sohn zur Welt gebracht und vor der Schwangerschaft habe ich mich noch wohl gefuehlt, obwohl ich da schon 70 Kilo drauf hatte. Durch die Schwangerschaft habe ich wohl irgendwie die Kontrolle ueber mein Ess-Verhalten verloren und mein damaliger Freund war auch keine große Unterstuetzung, da er immer mit Fettigen Essen ankam. :-/
Nunja, ich bin einfach unzufrieden und weiß nicht weiter - ich leide sogar schon an Depressionen wuerde ich sagen. Ich habe schon einige Male versucht, abzunehmen - und ich habe auch ab und zu, wenn ich auf die Waage gehe, mal ein bis zwei Kilo runter, jedoch dauert mir das viiiel zu lange..
Jetzt wollte ich mal in die Runde fragen, ob ihr mir irgendwas empfehlen koennt - eine interessante und effektive Diaet, die euch rasch geholfen hat. Oder jemanden, mit dem man sich austauschen kann, der dabei eventuell auch Probleme hat - dass man sich zusammen motivieren und abnehmen koennte. Vielleicht findet sich ja auch hier jemand aus Duisburg. :)
Ich bedanke mich schonmal im Vorraus.