Hallo ihr lieben,
Langsam verstehe ich es nicht mehr.
Warum tu ich mir das an?
Warum mache ich das?
Ich war heute einkaufen und hatte mir gedacht ich hole mir was voll leckeres zum Abendessen. Ich wusste vorher nicht was - wollte mich inspirieren lassen.
Und wieder mal kam es so, wie es immer kommt. Man guckt hier, guckt da u d man vergleicht. Es kommt dann wieder so, dass ma. Zu dem kalorienärmsten Produkt greift.
Warum das immer wieder?
Ich will doch gesund werden, und ja ich weiß das keiner kommt und für mich isst und ich werd trotzdem gesund. Des is mir klar .
Warum mache ich mich zu einer Zahl?
Warum lasse ich mich von meinem gewicht , vom meinem bmi u d den kalorien bestimmen?
Warum kann ich es nicht einfach los werden?
Ihr werdet sicher sagen -geh in eine Klinik- nein, dass ist auch privaten Gründen unmöglich. Privat sowie beruflich geht das nicht.
Das schlimmste ist ja eigentlich , dass Gefühl wenn man nicht genug gegessen hat.es ist ein Gefühl von Stärke. So auf die Art das man ja wieder es geschafft hat zu widerstehen. Es gibt mir ein Gefühl von Macht.
Ja ich muss noch mehr essen und ich schaffe schon lange nicht mehr die kalorien Zahl zu essen die ich mal hatte.aber ich wil, da wieder hin kommen. Es ging doch mal ...
Sorry für das rum jammern.
Musste meine gedanken jetz einfach mal los lassen.
Traurige Grüße
Eure Bergsteigerin