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Forum / Fit & Gesund

Ich will abneehhhhhm

Letzte Nachricht: 10. August 2020 um 10:50
A
an0N_1186173699z
05.12.06 um 9:09

also ich wieger zur zeit 55kg und bin 166cm klien
ich möchte auf 50 kg kommen
hab ihr viell. tipps wie ich das hin bekomm ?? wäre ect nett von euch
denn ich bin im mment echt nicht zufrieden mit meinem gewicht und viell. könnt ihr mir dabei helfen das ich mich weider so mark wie ich bin
dankeee

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A
an0N_1263940899z
06.12.06 um 10:56

Nein,
man sagt doch grob gewicht minus 10 und die eins vorneweg. was bin ich dann? nicht mehr vorhanden? (1.74m - 53kg)


lg

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A
adelle_11963897
06.12.06 um 13:51
In Antwort auf an0N_1263940899z

Nein,
man sagt doch grob gewicht minus 10 und die eins vorneweg. was bin ich dann? nicht mehr vorhanden? (1.74m - 53kg)


lg

Also
Diese "Berechnungsformel" ist ja völlig veraltet. Danach kann man nun wirklich nicht mehr gehen!

Der BMI (Body Mass Index) ist da schon wesentlich aussagekräftiger
http://www.inform24.de/bmifueralle.html

LG
Kuke

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M
mavie_12269558
06.12.06 um 15:46

Gesund
hallo leni,

ich glaub es nicht!!! Du tust mir leid, das Du so wenig Selbstvertrauen hast.Du muß gücklich sein, gesund zu sein u.das ideale Gewicht zu haben.

Willst Du aussehen wie ein Knochengestell?

Entschuldige bitte, aber Du solltest besser etwas für Deine Bildung tun.( Wenn ich denn so Deine Rechtschreibung sehe )Ich will Dich bestimmt nicht belehren, aber Du siehst die Wichtigkeiten sehr eingeschränkt.

Bitte denke positiv.

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G
genna_12482966
12.12.06 um 16:16

Nachricht
hey, habe dir ne pn geschrieben...

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A
an0N_1230627499z
28.10.13 um 15:57

Lern doch bitte Deutsch!!!
Lern doch bitte Deutsch! Heute registriert und schon so viele Beiträge geschrieben
SPAMMER

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M
matty_12570745
24.12.16 um 6:17

Ok ich habe jetzt zwar keinen Link für ein Zaubermittel für dich, aber kann aus eigener Erfahrung sagen das ich intermittierendes Fasten empfehlen kann und Low Carb - einfach weniger Kalorien zu dir nehmen als du verbrauchst - wenn das nicht klappt mach Sport

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A
aimo_20716833
10.08.20 um 10:50
In Antwort auf an0N_1186173699z

also ich wieger zur zeit 55kg und bin 166cm klien
ich möchte auf 50 kg kommen
hab ihr viell. tipps wie ich das hin bekomm ?? wäre ect nett von euch
denn ich bin im mment echt nicht zufrieden mit meinem gewicht und viell. könnt ihr mir dabei helfen das ich mich weider so mark wie ich bin
dankeee

Kommt auf deine Ernährung an... Je nachdem hast du da extrem viel Potential

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