:!!!:
ich kann ja mal schreiben was ich so den ganzen tag esse:
(zb heute)
morgens:
1 birne + ein naturjoghurt (gegen 5.30)
Vollkornbrötchen mit käse (gegen 10 uhr)
mittags
spinat, ei und kartoffeln (12 uhr)
abends
warscheinlich brate ich mir nachher ein paar pilze an
trinken tu ich ca 3 liter wasser od. tee am tag