Hallo Susanna! :-)
Ich habe genau das gleiche Problem wie Du. Bin auch 161 und wiege derzeit 62,63 Kilo. Hab im März angefangen meine Ernährung umzustellen, nach Glyx. Hab dann auch viel Sport gemacht, Fitness-Studio, Joggen, Biken. Hab dann auch 5 Kilo (Startgewicht 67 Kilo)abgenommen. So, und nun bin ich bei 62 und es bleibt stehen und es tut sich so gut wie gar nichts mehr.
Versuche mich auch weiterhin nach Glyx zu ernähren, aber am Wo-Ende ess ich auch mal normal. Jedenfalls bin ich dermassen frustriert, ich kanns Dir gar nicht sagen!
Am Sonntag wars besonders schlimm, da mein Freund auch noch ne witzige Bemerkung machte, wars dann ganz aus.
Ich hab dann Abends noch im Internet nachgeguckt, zwecks einer Fettabsaugung. So weit war ich schon!
Aber...zum Glück hab ich doch noch die Kurve gekriegt und bin auch ne Seite gestossen (Abnehmen.com) wo mir dann jemand wieder Mut gemacht hat.
Sie meinte ich solle es doch mal mit Callanetics probieren, diese Übungen formen den Körper enorm! Also bei ihr hat es in kürzester Zeit echt geklappt.
Also hab ich mir zwei Videos bestellt und werde an meinen freien Fitness-Studio Tagen diese Übungen zusätzlich machen.
Wenn das nicht klappt, dann weiß ich auch nicht mehr weiter.
Aber ich kann ja schon froh sein, dass das Gewicht wenigstens stehen bleibt.
Am liebsten würde ich meine Waage entsorgen, wiege mich bestimmt zweimal am Tag. verrückt.
Doof ist halt dass einige Leute immer einen blöden Kommentar loslassen, weil man doch meine Problemzonen sieht, da ich ja auch meine Kleidung vom letzten Sommer anzieh, wo ich so 57 Kilo gewogen hab.
manchmal könnte ich echt heulen, weil mich das so nervt, ich mein mehr kann ich doch nicht machen.
Und meine 5 Kilo die ich abgenommen hab sieht keiner ??
Wo waren denn diese Kilos bitte,auf der Nase oder was ?
Ich bin so empfindlich geworden, das ich mich gegenüber meinem Freund distanziere. Doof ich weiß!
Und der hat selber zugelegt, tz...
Naja, was solls, ich mache trotzdem weiter und bin offen für was neues, nur werde ich mich nicht so unter Druch setzen aus lauter Verzweiflung irgendwelche Tabletten zu nehmen oder eine FA machen zu lassen.
Ich würde Dir trotzdem mal raten zu nem Arzt zu gehen, vielleicht hast Du ja eine Schilddrüsenproblem, oder vielleicht ißt Du auch zu wenig, kann auch sein!
Ich kann Dich so gut verstehn wie es Dir geht, aber bitte gib nicht auf, vielleicht muß sich der Körper auch erst umstellen.
Liebe Grüße
Schlumpfi :-)