Hallo ihr Lieben !!
Entschuldigt bitte, ich muß mir mal etwas von der Seele schreiben und hoffe vielleicht, von euch einen guten Rat zu bekommen.
Im Moment ist der Kampf mit dem regelmäßigen Essen wieder groß. Ich esse teilweise keine vernünftigen Mahlzeiten, sondern nur zwischendurch und bekomme dann Heißhunger (ist ja eigentlich normal). Dann esse ich "zu viel" und habe am nächsten Tag wieder mehr auf der Waage und komme damit nicht klar.
Dann kommt wieder mein Drang oder das Verlangen nach Sport. Daneben aber auch die Angst, dass es wieder exessiv und zur Sucht wird, was ich wirklich nicht mehr möchte. Aber ich bin so hin und her gerissen.
Und dann nehme ich mir vor, endlich gesund werden zu wollen, "normal" zu essen, regelmäßig zu essen und das Leben einfach wieder genießen zu können... Und meine innere Stimme verbietet es mir, weil ich doch "nur" leichtes UG habe und es nicht verdiene, wieder normal essen zu können. Dafür müsse ich erst nochmal "so richtig" abnehmen, dann dürfte ich wieder regelmäßig und gesund essen. Dann hätte ich ein Recht darauf...
Sorry, ich weiß, dass das ziemlich krank ist. Aber ich kann echt nicht mehr. Seit Wochen und Monaten dieser Kampf in mir... Ich möchte die ES doch endlich hinter mir lassen. Aber ich weiß nicht, wie... Es ist schwer (wem sage ich das...).
Vielen Dank für euer offenes Ohr.
Alles Liebe,
eure Britta :TRISTE: