zula_12268263:NON:
Hey!!
Auch ich würde dir davon abraten, wie die anderen hier gesagt haben es ist ein Teufelskreis!
Du bist noch jung und glaub mir wenn du eine Esstörung bekommst wird es dein leben richtig kaputt machen. dein leben wird sich nur ums essen drehen und durch das kotzen nimmt man nicht automatisch ab. Zusetzlich dazu, wenn du richtig in die Krankheit fällst, wirst du wie eine verrückte versuchen sport zu treiben....
außerdem kannst du das kotzen nicht mehr verheimlichen....sicher wird das jemand mitbekommen und das ist sehr unangenehm....
Perfekt für dich wäre +/- 60kg (laut BMI Rechner) aber in deinem Alter wie gesagt muss man mit Diäten usw vorsichtig sein.
Ich wäre auch dafür dass du dich mit deiner Mutter zusammen sitzt und ihr dein Problem anvertraust...! Ihr könntet gesunder kochen, und das heißt nicht jeden tag gemüse ^^ Glaub mir
du musst keine kcal zählen oder so! Am besten wäre eine Low Carb ernährung, d.h du isst überwiegend Eiweiß, also Fisch, Fleisch, Eier, Milchprodukte, Nüsse, etc.
Kannst dich ja näher darüber informieren und man nimmt wirklich davon ab!!
aber bitte fall nicht in diese krankheit....