Hallo miteinander!
Ich bin langsam wirklich am Verzweifeln...es will mit dem Abnehmen einfach nicht funktionieren!
Zu meiner Diät-Geschichte:
Mit 17 wog ich 93 Kilo - durch Weight Watchers habe ich 20 Kilo abgenommen und ein Jahr später ca. 10 kg zugenommen - das war jetzt nicht sooo schlimm, ich habe mir nur geschworen, dass ich niiiiiiiie wieder 93 Kilo wiegen möchte....
Mit 20 habe ich erneut 10 Kilo abgenommen, und durch meinen unregelmäßigen Job ein Jahr später wieder zu....gut, das war halt so und ich habs erneut akzeptiert....
Letzten Sommer habe ich 7 abgenommen....nach der Urlaubszeit gings wieder ein wenig bergauf, aber nicht so schlimm...nach Weihnachten war wieder die Zeit, in der ich mir geschworen hab, dass ich es bis zum Sommer locker schaffen werde, wieder etwas abzunehmen...
Der Frühling verging und verging, ohne groß mehr zu essen, hab ich doch wieder gemerkt, wie ich aus ALLEN meinen Kleidern rausgewachsen bin, es hat mir nix gepasst. Vor 2 Monaten dann der SCHOCK: Ich bin auf eine geeichte Arztwaage gestanden und was sehe ich? 95 kg!!!!!
Seitdem versuche ich krampfhaft, wieder abzunehmen, ernähre mich gesund, schreibe jedes Fitzelchen auf, was ich esse und bewege mich einigermaßen. Es will sich nur absolut gar nichts mehr auf der Waage rühren...
Meine Frage nun: Könnte es sein, dass mein Körper durch das viele "diäten" in den letzten Jahren beleidigt ist und das Fett nicht mehr loslässt? Geht es noch irgendwem so?
Es ist ja nicht so, dass ich mich nicht auskennen würde im ernährungstechnischen Bereich, ich bin bestens informiert über gesunde Ernährung a la: Kein Weißmehl, mehr Obst und Gemüse, nichts Süßes, nichts allzu fettes, viel trinken usw....
Wäre euch für Tipps echt dankbar, weil mein Gewicht langsam mein komplettes Leben regiert! :-(...und meine Beziehung dran bald mal zerbrechen könnte, so schlimm es klingt.
LG
Anna