an0N_1286332699zHey
mein freund hat fast dasselbe problem wie du, er isst und isst und isst und nimmt trotzdem nicht zu.
vermutlich hast du wirklich einen "zu guten stoffwechsel".
oder machst du vielleicht sehr viel sport und bist ein sehr aktiver mensch?
rechne doch mal irgendwo deinen kalorienbedarf aus und überprüfe, ob du überhaupt so viele kalorien zu dir nimmst wie empfohlen.
und wenn du das tust, versuche noch mehr kalorien zu dir zu nehmen, indem zu zb viele bananen oder trauben isst, süßigkeiten.. halt all das, worauf man normalerweise verzichten sollte, zb wenn man eine diät macht.
wenn du zur zeit nicht immer weiter abnimmst, sondern dein gewicht hälst, müsste es eigentlich auch klappen, dass du durch eine höhere kalorienzufuhr zunimmst - und wenn du dein wunschgewicht erreicht hast, isst du wieder wie sonst auch und müsstest es dann rein theoretisch halten.
gönn dir einfach immer wieder etwas, was du besonders gerne isst, dann wird es auch klappen.
viel glück!