:-(
Ich glaub,es geht ziemlich vielen so...
mir jedenfalls...
ich kotz auch städnig,wenn ich das sattgefühl bekomme!!!das ist echt ätzend...und leider kann ich dir da auch nicht großartig helfen.
ich glaube,tricks dazu gibts keine.
meine therapeutin hat mla immer gesagt,man muss dasgefühl durchhalten,nach paar tagen wirst du dich dran gewöhnen...das ist auch wahr...nur nimmt man auch zu...
versuch doch vor dem essen ganz viel wasser zu trinken,dann hast du so schon einen vollen bauch...aber weisst,dass es nur wasser ist,dann kannst du nur wenig essen,und musst kein schlechtes gewissen haben,dass du zu viele kalos zu dir genommen hast!!
lg