sioned_12882673Hihi hab was vergessen
solang man nicht versucht seine fressanfälle durch irgendwelche diversen sachen rückgängig zu machen (wie z.B. kotzen, salzwasser trinken, abführmittel,kupfersulfat etc.) kann man zwar noch nicht von bilimie reden aber normal würd ichs auch nicht nennen. wenn man abendsviel isst kann der körper es sehr viel schlechter verbrennen wie wenn du deine portion morgens zu dir nimmst und halt später die disziplin hast zu sparen. ich hab gehört, dass der stoffwechsel am besten funktioniert wenn man alle 3 h ne kleinigkeit zu sich nimmt, ichh ess alle 3 h einen halben apfel. manchmal ess ich ausschließlich 4 äpfel am tag, was aber eigentlich sehr dumm ist.
ich hoff ich konnt dir ein wenig weiterhelfen
lg tamara