fressanfall. gerade eben und ich fühle mich schrecklich.. normalerweise habe ich keine an tagen, an denen ich auch sport gemacht habe.. und ich war heute 1 stunde joggen und 30 minuten radfahren. es ist somit ein massiver rückschritt, den ich hier gemacht habe. und das, wo ich doch dabei bin, aufzuhören mit der bulimie.. ich fühle mich den ganzen tag über kerngesund, doch dann abends aus heiterem himmel kommt der gedanke "ach, ist doch egal.."
dann habe ich nach einem eigentlich wunderbar gesunden tag plötzlich 600ml ehrmann grießpudding, 2 blätterteigtaschen und 2 schokoriegel in mich reingestopft.
ich habe versucht zu erbrechen, doch irgendwie ging es heute absolut nicht.. das ist ein widerliches gefühl, das alles drinbehalten zu müssen. jedoch ist da auch ein bisschen hoffnung, dass es mir vllt dabei hilft, in zukunft disziplinierter zu sein. vllt ist es ja ein ein lösungsansatz, einfach das erbrechen zu unterlassen.. ?! einen weieren schritt habe ich auch gewagt: ich habe endlich die versteckte zahnbürste weggeworfen, mit der ich immer..
naja, vllt hat der ein oder andere schon gelesen, dass ich es nun einer freundin erzählt habe.. sie hat mir versprochen mir zu helfen und war auch sehr schockiert. sie ist meine beste freundin, weiß alles über mich.. ich bin ein sehr verschlossener mensch und kann mich kaum jemandem anvertrauen, deswegen ist das etwas besonderes.
naja, jedenfalls ist sie keine hilfe.. seit ich es ihr gesagt habe, haben wir noch einmal telefoniert, aber ich habe gemerkt, dass sie nicht darüber reden will.. sie meldet sich auch nciht mehr und hat heute unser treffen abgesagt.. ich habe das gefühl, dass sie sich von mir distanziert.. obwohl ihr das gar nicht ähnlich sieht. jedenfalls ist es ein schreckliches gefühl! ich denke die ganze zeit darüber nach, es macht mich traurig. irgendwie gebe ich ihr sogar schon die schuld für den rückfall. ich war mir, dadruch dass ich es ihr gesagt habe, so sicher, dass ich es schaffen kann. zumindest mit ihrer unterstützung.. doch die habe ich anscheinend nicht..
ich weiß nicht weiter. sie wollte mir doch helfen :( ich fühle mich so alleine.
sie hatte mir, als ich es ihr erzählt habe,vorgeschlagen, mir dabei zu helfen, einen therapeuten zu suchen, das hat sie natürlich doch nciht gemacht :( alleine schaffe ich das nicht :(
hilfe hilfe hilfe :(
nd liebe grüße