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Ich hasse mich!

19. März 2010 um 21:29 Letzte Antwort: 3. April 2010 um 19:30

hii,
ich kann mich nicht mehr ertragen! Ich hasse mich. Immer nachdem ich was gegessen hab hass ich mich noch mehr. Ich denke immer ich bin zu fett. Und das schlimmste ist ich bekomm das essen dann auch nicht mehr aus mir raus. Kotzen kann ich nicht. Das macht mich dann noch wütender, obwohl ich weis das es nicht gut ist. Ich bi ninzwischen voll verzweifelt! Ich bin mit Komplexen übersäht. Ich weis nicht mehr was ich machen soll! Ich brauch dringend Hilfe!

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20. März 2010 um 10:59

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1. Es ist schonmal sehr gesund das du dein essen nicht mehr rausbekommst. fang gar nicht erst damit an.
2. warum genau solltest du dich hassen? konzentrier dich nicht auf deine körperstellen die du nicht so magst, sonder eher auf das was du gut findest. vielleicht hast du schöne augen? schöne haare? schöne hände? irgendwas gibt es immer. sei nicht so kritisch mit dir selbst. denn den eigenhass den du damit ausstrahlst macht dich nur noch unglücklicher. stell dich mal mit einem lächeln in die bahn. und du wirst sehen 90% der leute schauen dich an und lächeln zurück. aber wenn du da weinend stehst bekomst du nur mitleidsblicke. ist ein lächeln denn nicht manchmal schöner?
dann kann ich dir nur sagen, vertrau der waage nicht und auch nicht deinem spiegelbild. auf waagen kann man sich schnell unglücklich machen und spiegelbilder zerren. zieh deine lieblingsklamotten an, mach dich hübsch und fotografier dich von deiner schokoladenseite. fotos sind manchmal realistischer. findest du dich dann immer noch so dick? oder glaubst du, dass du eigentlich nicht genau so richtig bist wie du bist. kein mensch ist perfekt, dass weiss man. und zum beispiel barbara schöneberger ist eine sehr hübsche frau und steht zu ihren kurven. männer mögen lieber was zum anfassen, als nur knochen. glaubst du nicht, dass du dich irgendwie mit deinem eigenen "ich" zufrieden geben kannst. gönn die was schönes, verwöhn deinen körper und ess wenn möglich nicht immer alleine. in gesellschaft bekommt alles eine komplett andere atmosphäre.
ich hoffe ich konnte vielleicht einen kleinen ansatz geben, du schaffst das schon. liebe dich selbst

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20. März 2010 um 22:13
In Antwort auf usoa_12893641

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1. Es ist schonmal sehr gesund das du dein essen nicht mehr rausbekommst. fang gar nicht erst damit an.
2. warum genau solltest du dich hassen? konzentrier dich nicht auf deine körperstellen die du nicht so magst, sonder eher auf das was du gut findest. vielleicht hast du schöne augen? schöne haare? schöne hände? irgendwas gibt es immer. sei nicht so kritisch mit dir selbst. denn den eigenhass den du damit ausstrahlst macht dich nur noch unglücklicher. stell dich mal mit einem lächeln in die bahn. und du wirst sehen 90% der leute schauen dich an und lächeln zurück. aber wenn du da weinend stehst bekomst du nur mitleidsblicke. ist ein lächeln denn nicht manchmal schöner?
dann kann ich dir nur sagen, vertrau der waage nicht und auch nicht deinem spiegelbild. auf waagen kann man sich schnell unglücklich machen und spiegelbilder zerren. zieh deine lieblingsklamotten an, mach dich hübsch und fotografier dich von deiner schokoladenseite. fotos sind manchmal realistischer. findest du dich dann immer noch so dick? oder glaubst du, dass du eigentlich nicht genau so richtig bist wie du bist. kein mensch ist perfekt, dass weiss man. und zum beispiel barbara schöneberger ist eine sehr hübsche frau und steht zu ihren kurven. männer mögen lieber was zum anfassen, als nur knochen. glaubst du nicht, dass du dich irgendwie mit deinem eigenen "ich" zufrieden geben kannst. gönn die was schönes, verwöhn deinen körper und ess wenn möglich nicht immer alleine. in gesellschaft bekommt alles eine komplett andere atmosphäre.
ich hoffe ich konnte vielleicht einen kleinen ansatz geben, du schaffst das schon. liebe dich selbst

Wah.....!
ich kann nicht mehr in den Spiegel sehen. ICh komme von meinem Selbsthass nciht mehr los! Ich hab mcih versucht an deinen Rat zu halten (übrigends Danke), aber irgendwie kann ich das einfach nicht! Ich kann mich nicht nackt sehen, sonst dreh ich ganz durch! Ich schau mich immer nur imSpiegel an, wenn ich angezogen bin. Ich verliere mich. Ich weis nciht mehr wer ich bin.

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3. April 2010 um 19:30

Das kennen ich
hey
ich kenne das..so geht es mir auch immer..
ich wäre so gerne dünner,schaffe es aber leider nie
hat vl. jemand einen tipp,wie man schnell kilos verliert??

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