Liebes Rosenmädchen,
Dein Text macht mich irgendwie etwas traurig und auch wütend. Traurig deshalb, weil ich nachvollziehen kann wie du dich fühlst und wütend, weil du dich mit der Krankheit kaputt machst und du wahrscheinlich ganz genau weißt wie das mit dem Muskelaufbau funktioniert. Ich kann wirklich total gut verstehen, wie du dich fühlst, weil ich mich so auch immer gefühlt habe. Auch das Schönheitsideal mit alles möglichst dünn und einen Sixpackansatz habe ich ganz lange verfolgt. Mittlerweile finde ich den Sixpackansatz immernoch schön, aber nur, wenn die Frau auch Arme, Brüste, Beine und einen Hintern hat die man sieht und die keine Streichhölzer sind!!!
Auch ich mache schon mein Leben lang Sport und brauche ihn zum Ausgleich. Aber ich sage dir jetzt mal was: ich war trotz täglichem Sport immer nur dünn, wird heute auch gerne mal "skinny fat" genannt. Erst seitdem ich 1. vernünftig esse, 2. meinem Körper Regenerationszeiten von 48h gebe und so Muskeln aufbaue, hat sich für mich alles verändert. Muskeln wachsen nämlich in den Ruhezeiten und hat der Körper diese nicht und dazu noch zu wenig Nahrung, dann baut er Muskeln ab anstatt auf. Wenn es man es mal etwas unglücklich ausdrückt, dann erhöht man durch den kranken Lebensstil eher das Fett im Körper, da ja die Muskeln weniger werden. Und wie du weißt wachsen Muskeln nur mit einem Kalorienüberschuss.
Ich hatte selbst als ich bei einem Tiefstgewicht von 37kg war immer meine "Problemzonen" vor allem am Bauch und die Lovehandels am unteren Rücken. Jetzt wiege ich 8kg mehr (vllt. mittlerweile "noch" mehr, keine Ahnung und ich bin sehr klein!) und sehe tausend mal besser und schlanker aus als vorher. Als ich neulich mit meiner Schwester schwimmen war frage sie mich ob ich ihr mein Geheimnis verrate wie ich diese "Problemzonen" wegbekommen habe. Ja, sie sind gar nicht mehr da und an und die Bauchmuskeln zeigen sich schon etwas, da war mit 37kg gar nichts von zu sehen!
Tut mir leid, wenn mein Text jetzt hart oder unfreundlich klingt, das meine ich nicht böse, es macht mich nur so traurig wie du dich kaputt machst.