Ich gebe mein Bestes,Normalgewicht erreicht, aber diese Akne

Geht...
es Jemanden ähnlich?

Jep
Hatte dir anfang August schonmal ne PN drüber geschrieben. Wurde aber nie geöffnet... kannst du das net empfangen? Lg

Ich
weiss nicht, ob ich Dir schlaue Tips kann ,- mit der Akne glaube ich nicht. Ausser zu fragen ob Du Deine Schilddrüsenwerte hast checken lassen? Bei meinem Mann kam das daher un vom Stress. Mit einer guten Einstellung (der Schilddrüse) ist es viel besser.

Der andere Punkt ist das Essen, da kann ich vielleicht eher helfen. Ich bin mir nicht sicher, ob Du genügend isst. Wie viel bewegst Du Dich denn? Mich selbst tröstet immer wenn ich merke, dass ich wieder so unsicher werde, wie Du es beschreibst, dass der Stoffwechsel nicht so simpel funktioniert wie, weniger essen = weniger Gewicht. Ich habe am eigenen Leib das letzte Jahr hindurch ganz andere Erfahrungen gemacht, wirklich.
Seit ich an normalen Tagen 2000 kcal esse (auch wenn ich nur faul bin) und dann an aktiveren Tagen mit Sport entsprechend mehr, habe ich im Endeffekt Gewicht verloren, weil mein Körper viel Wasser gespeichert hatte. Warum, weiss ich nicht, die einen sagen, es war Eiweissmangel, die anderen sagen Hormone, ich werde es nicht erfahren. Zumindest halte ich damit jetzt meine Figur (wiegen tu ich mich zur Zeit nur beim Arzt) und das einfacher als mit weniger Kalorien.
Du solltest auf keinen Fall reduzieren und auf jeden Fall essen bis Du satt bist. Bei mir war das Phasenweise "erschreckend" viel und ja, das ist mir schwer gefallen. Ich habe es versucht zu schaffen, in dem ich dann eher gesunde Sachen gegessen habe, irgendwie ist mir das leichter gefallen, als ganz viel Schokolade zu essen. Wobei aber wiederum wichtig ist, dass man jetzt nicht zu Gurken greift , sondern schon zu was gescheitem. Reis mit Gemüse, Milchreis mit Obst, Nüsse etc.. Das ging zumindest für mich ganz gut bis jetzt.

Ich hoffe, ich konnte Dir ein wenig weiterhelfen. Alles Gute!

Hallo ihr Lieben,

heute möchte ich mal wieder etwas von mir hören lassen.

Ich hab jetzt die 50 Kg erreicht und merke, das ich Angst habe weiter zuzunehmen, ertappe mich wieder Mahlzeiten auszulassen, das Gewicht bleibt zum Glück gleich.

Ich hab genau einen BMI von 18,5 (17 kg zugenommen)werde aber mit Kleidung 1 mal die Woche beim Arzt gewogen.

Vor 4 Monaten ging es mit der Akne los, es wurde Testosteronüberschuss, Osteoporose und Insulinresistenz festgestellt.
Seit 3 Monaten nehme ich die Pille Dienovel (valette) und es wird etwas besser, habe die Akne nur an den Wangen, zwar an jeder Seite nur 3-5 dicke beulen unter der Haut, nehme auch Antibiotikum dagegen, aber diese Dinger wollen nicht weg, ich habe nur diese Unterlagerung, also nichts, was man ausdrücken kann.

Ich mit meiner Figur zufrieden,aber durch die Akne habe ich Null Selbstbewusstsein, immer diese scheiß Schminke ins Gesicht zu klatschen und Angst zu haben es sieht jemand. Ich leide so sehr darunter, gehe selten noch raus.

Ich will einfach normal sein. Ich esse zur Zeit 1800 kalorien, aber habe immer noch Hunger, ich darf laut Hautarzt keine Milchprodukte, Weißmehl,Zucker/Süßigkeiten usw. essen. Dabei lieb ich Marmelade , Schokolade usw.Naja ich hab jetzt 2 Monate durchgehalten, aber das Essen befriedigt mich nicht, würde gerne essen was ich will, aber noch schlechtere Haut, will ich nicht. Ich glaube die Akne hindert mich daran ein gesundes Essverhalten aufzubauen.

Durch die pille habe ich von einen A cup ein C cup bekommen und es wird immermehr,naja selbst dad akzeptiere ich, ich will nur essen was ich will und keine Akne mehr haben, weil ich immer Angst habe das ein bestimmtes Lebensmittel es schlimmer macht und echt immer Panik habe, ich wasche.mir viel zu oft die Hände, desinfiziere alles, wechsel jeden Tag Kopfkissenbezug, auch die Hautpflege nimmt viel Zeit in anspruch.

Ich werde 21 Jahre und will endlich leben.

Habt ihr Tipps ?

Ich danke euch :-*

Hallo ihr Lieben,

heute möchte ich mal wieder etwas von mir hören lassen.

Ich hab jetzt die 50 Kg erreicht und merke, das ich Angst habe weiter zuzunehmen, ertappe mich wieder Mahlzeiten auszulassen, das Gewicht bleibt zum Glück gleich.

Ich hab genau einen BMI von 18,5 (17 kg zugenommen)werde aber mit Kleidung 1 mal die Woche beim Arzt gewogen.

Vor 4 Monaten ging es mit der Akne los, es wurde Testosteronüberschuss, Osteoporose und Insulinresistenz festgestellt.
Seit 3 Monaten nehme ich die Pille Dienovel (valette) und es wird etwas besser, habe die Akne nur an den Wangen, zwar an jeder Seite nur 3-5 dicke beulen unter der Haut, nehme auch Antibiotikum dagegen, aber diese Dinger wollen nicht weg, ich habe nur diese Unterlagerung, also nichts, was man ausdrücken kann.

Ich mit meiner Figur zufrieden,aber durch die Akne habe ich Null Selbstbewusstsein, immer diese scheiß Schminke ins Gesicht zu klatschen und Angst zu haben es sieht jemand. Ich leide so sehr darunter, gehe selten noch raus.

Ich will einfach normal sein. Ich esse zur Zeit 1800 kalorien, aber habe immer noch Hunger, ich darf laut Hautarzt keine Milchprodukte, Weißmehl,Zucker/Süßigkeiten usw. essen. Dabei lieb ich Marmelade , Schokolade usw.Naja ich hab jetzt 2 Monate durchgehalten, aber das Essen befriedigt mich nicht, würde gerne essen was ich will, aber noch schlechtere Haut, will ich nicht. Ich glaube die Akne hindert mich daran ein gesundes Essverhalten aufzubauen.

Durch die pille habe ich von einen A cup ein C cup bekommen und es wird immermehr,naja selbst dad akzeptiere ich, ich will nur essen was ich will und keine Akne mehr haben, weil ich immer Angst habe das ein bestimmtes Lebensmittel es schlimmer macht und echt immer Panik habe, ich wasche.mir viel zu oft die Hände, desinfiziere alles, wechsel jeden Tag Kopfkissenbezug, auch die Hautpflege nimmt viel Zeit in anspruch.

Ich werde 21 Jahre und will endlich leben.

Habt ihr Tipps ?

Ich danke euch :-*

Wenn du abnehmen möchtest, dann kann ich dir nur diese Tabletten empfehlen. Damit ging es bei mir in windeseile, ich habe insgesamt in knapp 4 Wochen damit 10 Kilo abgenommen. ENDLICH ABNEHMEN