Hallo Ihr Lieben! :BIEN:
Also, ich bin 1,68 groß, wiege 51 kilo und bin 14 Jahre alt. Ich bin mit meinem Körper unzufrieden, finde mich zu dick. Ich habe im letzten Jahr ca. 8 kilo abgenommen aber ich will noch ein bisschen mehr schaffen.
Vorallem möchte ich aber, dass meine Oberschenkel und mein Po dünner werden, da diese Fettbollen einfach grässlich sind:(
Welche Sportarten könnt ihr mir empfehlen? (Bei denen man aber eher den unteren Bereich trainiert) :)
Habt ihr andere Tricks? :)
PS.: an der Ernährung liegt es nicht, ich esse gesund und wenig :)
DANKE schonmal im Vorraus :super: