telma_12834615Äpfel
Ich habe Obst (außer Bananen) zwar noch nie mit einer hohen Energiedichte verbunden (bin jetzt aber auch kein Ernährungsexperte) - aber ich kenne auch das Phänomen, dass ich von einem Apfel noch mehr Hunger bekomme, als ich vorhin hatte.
Allerdings bekomm ich von (rohen) Äpfeln auch noch einen Blähbauch bzw Krämpfe, was mich zu dem Schluss geführt hat, dass ich Äpfel wohl leider, leider nicht (mehr) vertrage :TRISTE:
Achja und - du bist nicht alleine, was den nicht verminderten Appetit bei Hitze angeht: mir gehts nicht anders (und eine Freundin hat mir auch schon dasselbe von sich erzählt).