Also :)
Wie du eh schon weisst will dein körper nur alles zurückholen was ihm genommen wurde,deswegen auch die gier nach KH und süssem. Warum versuchst du nicht mal beim Frühstück eben ganz bewusst auf deinen kKörper zu hören. Er will ein 2.Brötchen? Gut,iss noch eins. Und wenns 3 oder 4 sind,dein körper hat die gier weil ers braucht. Hab kein schlechtes gewissen! :) Wenn du einem verdurstendem auch nur 1 Glas Wasser am Tag gibst wird dessen Durst bzw gier nach Wasser auch immer grösser.sobald ersich aber eine Zeit lang richtig satt trinken konnte,wird er wieder anfangen mit 2litern am Tag auszukommen
Um wieder zum körper zurück zu kommen: der braucht leider dann ein wenig länger. Nämlich zwischen 6-12 monaten. Dann hat er die hungerzeit 'vergessen' und lebt mehr oder weniger normal.
Ja,genau, der Körper kann vergessen! Aber das ist wieder eine andere geschichte,das würd zu lang werden ;)
Eine andere theorie wäre da aber auch noch. Du sagst das die gier eher erst jetzt gekommen ist? Es könnte sein dass dein körper irgendein vitamin/mineral etc. braucht und er versucht krankhaft,das zu bekommen. Er gibt dem gehirn signale, einfach alles durchzuprobieren,bis er das richtige in irgendeinem lebensmittel gefunden hat.
Das erklärt wiederum,warum man bei ausgewogener Ernährung keine FAs hat: weil der Körper alles hat was er braucht ;)
I ch weiss es ist viel geworden,
Aber vl konnt ich dir ein bisschen helfen. :)
Lg