Heii ihr lieben...muss euch jetzt mal was positives über mich erzåhlen..ich.hatte Ca 4-5 Jahre bulimie..mal mehr,mal weniger...im Herbst habe ich deshalb auch mein Studium abgebrochen...ich hätte es nicht geschafft...schon vom körperlichen her...für mich han Ws nur k***,nichts essen...heisshunger..fa...bis ich dadurch beinahe meine beste Freundin verloren hätte...ich begann zu kämpfen..für jede einzelne Mahlzeit..zuerst saß ich strikt nach Uhrzeit ...4 Mahlzeiten am Tag,hielt mich an einem strengen Plan...war dies mal nicht der fäll-> fa..ich fiel oft hin,Doch stand immer wieder auf :-D ...gestern,frühstückte ich wie immer und ass einen puddig dazu..grade weil ich Lust drauf hatte..und auch noch ein bisschen Hunger ;-) as dann 2 Teller nudeln zu Mittag,ging Nachmittag mit einer Freundin spontan eis essen :-D ass dann noch ein Stück kuchen,normal zu abend und trank dann noch eine heisse schokii vor dem zu bett gehen :-) ..und siehe da,ich schaffte es zum ersten mal seit meiner es,dass ich bei meiner Freundin essen kann,ohne dann eine fa zu bekommen und dann auch noch eine heisse schokii :-D ..heute morgen war ich zwar ein kg schwerer als gestern und der Tag war irgendwie schon 'zum scheitern' verurteilt..ich wusste nicht,wie viele kcal bzw was soll ich essen..meinen Plan hatte ich ja gestern über den Haufen geworfen...zum einen war die Angst,dass ich dieses kg nicht mehr wegbekomme,wenn ich.meine 2000 kcal zu mir nehme und zum anderen,dass ich wieder verdauungsprobleme bekomme,wenn ich zu wenig esse..also habe ich einfach mal probiert,auf mein bauchgefühl/hunger zu hören...und siehe da... Ich hin jetzt 1kg leichter als am morgen..