Hallo erstmal..
ich bin fast 19 Jahre alt bin 1,60 groß und wiege gerade mal 43 - 45 kg.. ich finde das ist für mein alter ein bisschen wenig denn auch alle (freunde und familie und andere mitmenschen) finden das ich wirklich 'dünn' bin.. auch ich selber finde das es nicht mehr ganz so schön ist so dünn zu sein! meine bitte an euch ist es ob ihr ir tipps geben könnt wie ich mehr gewicht bekomme? ja ich esse wirklich genug könnte von essen nie genug kriegen aber oben bleiben tut nichts!!!! ich war bei ärzten hab mich komplett untersuchen lassen und sie finden einfach nichts ich habe gedacht ich hätte eine ES aber irgedwie kann es nicht sein denn ich esse eigsehr ungesund und viel... :cry: :cry:
sollte ich nahrungsergänzungsmittel nehmen oder wisst ihr vll eine andere methode auf was ich vll achten sollte? was ich essen sollte und und und...
ich bin einfach schon am Verzweifeln da mir so niemand helfen kann.... ich hoffe ihr könnt es!!
Danke im Vorraus
glg essie96