ivana_12301733Psychisch vs. Physisch
Hallo ...
Erstmal denke ich nicht dass es bei mir psychischer Natur ist, da es dafür keine Veranlassung gibt.
Ich bin im Prizip hart im Nehmen, ich habe schon viele Schicksalsschläge hinter mir, ich hatte danach auch oft Alpträume und alles, aber alles habe ich verarbeitet und über alles bin ich hinweggekommen, ich habe mein Leben wieder auf die Reihe gekriegt und bin im Prinzip zufrieden.
Im Moment bin ich arbeitslos, das hat mir einen gewaltigen Dämpfer verpasst, denke aber nicht dass es damit zusammenhängt, insbesondere weil die Symptomatik schon vorher begann.
Ich hab jetzt zwei Dinge gefunden, beide spricht mir aus der Seele:
http://www.netdoktor.de/topic/erschoepfungssyndrom-/cfs\_text\_michael\_simm.htm
http://www3.ndr.de/ndrtv\_pages\_std/0,3147,OID83292-6,00.html
Das mit Blutarmut klingt interessant, da steht ja auch dass man Rindfleisch essen soll. Was mir aufgefallen ist, ist auch dass ich seit einiger Zeit den ganzen Tag richtig Heißhunger auf Rindfleisch habe. Vielleicht weil der Körper erkennt dass er welches benötigt?
Das mit dem chronischen Müdigkeitssymdrom trifft genau auf mich zu, ich kann einfach nicht mehr. Am liebsten würde ich den ganzen Tag nur noch schlafen. Aufzustehen ist für mich immer eine Katastrophe. Es ist so schrecklich aus dem Bett zu steigen und sich hinzustellen, geschweige denn zu laufen. Jedesmal knicke ich fast wieder ein, ich fühle mich jeden Tag so schwach als hätte ich die Grippe.
Beispiel der letzten 2 Tage:
Dienstag: Um 1 Uhr ins Bett, gegen 12 Uhr aufgestanden. Dann einkaufen etc. Um 16 Uhr war ich daheim und konnte nciht mehr, bin aufs Sofa gekrabbelt und eingeschlafen. Bis 18 Uhr, war dann halbwegs wach, hab nur PC gespielt und Tv geschaut. Um 23 Uhr war ich bereits so fix und fertig dass ich ins Bett bin. Ich lag da und war so müde, ich wollte nur noch einschlafen und konnte dann nicht, alles war unbequem. Lag ca. 1 Stunde wach. Um 10 Uhr bin ich aufgestanden, ich hatte einen Termin. Habe gefrühstückt, im Forum geschrieben, bin um 12 Uhr los und war um 15 Uhr daheim. Eine Stunde hielt ich durch, dann lag ich wieder flach. Hab wieder so 3 Stunden auf dem Sofa geschlafen. Ich habe was gegessen, TV geschaut, Forum geschrieben. Und jetzt muss ich ins Bett weil mir schon wieder die Augen so zufallen.
Resumee: Schlaf Dienstag: 13 Stunden, Mittwoch: 13 Stunden
Wenns nach mir geht hätte ich aber die ganzen Tage komplett durchschlafen können.
Und so wird das Ganze immer schlimmer. Jetzt sagt ihr ich soll zum Arzt, aber ich schaff es nicht. Wenn ich nur daran denke mich anzuziehen und ins Auto zu steigen krieg ich Panik, ich kann nicht. Ich fühl mich so kaputt, ich will einfach nur noch schlafen, schlafen, schlafen.
Aber ihr habt alle Recht, ich werde wenni ch wieder 3 Stunden wach bin zum Arzt gehen.
Die Hausarbeit und alles wird vernachlässigt, da ich am Tag ja nur ca. 10 Stunden wach bin und in der Zeit immernoch total kaputt.
Zum Glück bin ich im Moment arbeitslos, ich würde sowieso jeden Job verlieren. Ich kann einfach nicht länger als ca. 5 Stunden wachbleiben, beim besten Willen nicht. Ich torkel sonst nur noch rum und heute war mir zum ersten mal sogar schlecht vor Müdigkeit bevor ich am Sofa geschlafen habe.
Ich bin ratlos :triste:
Morgen muss ich auf ein Amt, da muss ich gegen 10 Uhr aufstehen und mit dem Auto 15 Minuten fahren, das kommt mir vor wie eine Wahnsinnsaufgabe :-(
Früher war ich so fleißig, war oft 10 Stunden arbeiten, danach noch Einkaufen, Kochen, Aufräumen, bin dann sogar noch weggegangen, hab oft nur Stunden geschlafen. Ich hab so viel geleistet und war so fit und jetzt bin ich nur noch ein ausgelaugtes Wrack :triste:
Warum nur!?