Hallo!
Liebe Blamimibla :) :
Vielen Dank für deine Erklärung und deinen Ratschlag. Ich habe nur Angst, weil ich das gar nicht kenne, dass ich Wasser einlagern könnte oder tue. Da ich seit 5 Jahren MA habe und jetzt die letzten 2 Jahre eigentlich immer auf dem gleichen Gewicht war (ein paar hundert gramm rauf runter, das ewige Spiel eben) aber nie plötzllich 2 kg mehr hatte. Kann das einfach sein, dass nach Jahren so etwas passiert?
Liebe Lenoschka: DANKE!!!!!!!!!! <3
Liebe Mariechen: Danke für dein Schreiben. Ich glaube aus dem HSW war ich nie ganz draußen aber ich weiß es einfach nicht, weil ich immer gleich weiter Nahrung zu mir genommen habe wie die letzten 2 jahre davor und plötzlich, schwubs, geht's rauf. Und natürlich hab ich jetzt einen Kopf und mache Sport wie verrückt (normal waren es früher so 2x/Woche Laufen, wenns viel war 4 x, und jetzt bin ich richtig schlecht gelaunt und renn jeden Tag wenn ich es kann,damit ich wieder auf mein GEwicht komme, das ich gut tolerieren kann :-(
Liebe Rundine: Danke!!!!!!!!1 :) Muskeln kann ich doch vom Laufen nicht bekommen oder? ich habe jetzt wieder das Krafttraining (war eh nur die 4 Tage) eingestellt, um zu sehen ob es das war aber es war es nicht!kann ja auch nicht so schnel gehen, der Muskelaufbau! Ich habe jetzt nur so Angst dass wenn ich wieder so esse wie vorher, womit ich ja brav und gut gehalten habe, es rauf und rauf ggeht. weil ich esse ja so wie vorher nur das plötzlich das gewicht raufgeht :cry: :cry:
Liebe bllubbb: Danke auch für deinen BeitragJa, ich bin in einer ES, deswegen bin ich ja in diesem Forum. Ich war auch nach den Kliniken und Aufenhalten nicht geheilt; und ich mache Unsinn, dass wissen wir alle ES ja eigneltihch dass das nicht gesund und gut für unseren Körper ist. Aber es heißt ja, wie Lenoschka (danke dir nochmal) sagt: MagerSUCHT. und es ist nicht einfach. die regel habe ich schon seit langem nicht mehr, ich weiß dass das auch ein zeichen ist und das die pille keine lösung ist, deswegen habe ich nun einmal dieses Auffrisch-Zyklusverschiebungs-tabletten-Ding genommen, damit ich das evt nur 2 x im Jahr mache, um meinen Hormonhaushalt vielleicht wieder etwas hinzubekommen. Funktioniert hat es aber nicht! (Regel noch immer ausgeblieben).
Ich bin heute gleich geblieben, trotz "Hungertag" gestern (bitte ich weiß, es ist FALSCH, ich WEIß es ja :( ) aber es ist so schwer wenn ich nicht weiß WOHER es kommt!!!
danke danke für eure worte!