Hallo, ich bin neu hier und hoffe jemanden zu finden mit dem ich mich über das Thema PMS austauschen kann. Manchmal denke ich ich wäre die einzige Frau auf der Welt der es so geht.
Ich bin 45 Jahre alt, habe keine Gebärmutter mehr seit 9 Jahren.
Vor einigen Jahren ging es los und wird jedes mal schlimmer. Ich kann dann bis zu 60 h am Stück nicht schlafen, bin depressiv verstimmt, Heißhungerattacken, Wassereinlagerungen, bin gereizt, habe Gelenkschmerzen und irgendwie Grippe-ähnliche Symptome, fühl mich unheimlich schlapp und antreibslos, die Brüste tun weh, ich kann nicht aufs Klo gehen....usw. Die Liste ist lang. Das ganze geht dann ca 5-7 Tage und dann ist wieder alles beim alten.
Ich hab schon Mönchspfeffer probiert, das hat das ganze eher verschlimmert. Dann Maca, da passierte auch nichts. Dann meine Ärztin mir ein Hormonpräparat, das komplett nach hinten losging (danach ging die Phase 10 Tage und ich hab extrem zugenommen, was ich bis heut nicht wieder runter habe). Jetzt nehm ich Yamswurzel. Bisher noch keine Besserung zu spüren.
Ich muss dazu sagen, dass ich mich sehr gesund ernähre (vegan seit 2011), viel Gemüse, Hülsenfrüchte, Vollkornprodukte, kein Naschkram anfasse,die Woche ca 20-25 km laufen gehe und zusätzlich die Woche 5 h Kraftsport betreibe. Trotzdem habe ich seit dem Sommer 2018 von 60 auf 74 kg zugelegt. ich verstehs absolut nicht.
Gibt es jemanden dem es so ähnlich geht? Und wenn ja, habt ihr Tipps?
Meine Gynäkologin hat mich aufgegeben und mich zu Experten geschickt. Dort bin ich nun in Behandlung. Bisher ist aber noch nicht viel passiert.
mareike
