Hallo Leute,
ich möchte heute einfach mal meine Gedanken loswerden.
Kann mir einer von euch sagen, WARUM das so ist? Ich mein, ich hatte letztes Jahr 18 Kilo abgenommen. Hatte eine schöne Wohlfühlfigur. Aber wie lange?
Mir ging es gesundheitlich nicht so, da fing ich hin und wieder an wieder mehr zu essen. Ich sah, das ich zunahm, aber ich sah einfach nur zu...
Ich nahm immer mehr zu und wusste, das es aufhören musste. Aber ich aß, und aß:-(.
Es gab Tage, da versuchte ich weniger zu essen, aber es gab auch genug Tage, wo ich dachte Scheiß drauf, ist jetzt eh schon egal.
Ich hatte mir zwischenzeitlich immer ein Stopp gesetzt, bis dahin und nicht weiter, aber es geht nicht... Ich weiß nicht warum?! Dieser Klick-schalter ist glaube ich abgehaun;-):-(
Mittlerweile habe ich wieder 10 Kilo zugenommen und ich könnte mich in den Hintern treten, wenn ich daran denke, das ich es soweit habe kommen lassen.
Aber genau deswegen schreibe ich jetzt. Warum kann einem diese blöde Esserei nicht einfach egal sein?
Ich habe keinen Hunger, aber wenn ich daran denke, das Twix im Schubfach liegen, würde ich am liebsten einfach so des Geschmackes wegen hingehen und essen... es wäre so einfach...Warum lässt man sich, seinen Körper so gehen??
Ich möchte kein Mitleid von euch. Es ist wohl so, das ich mitten im Jojo-Effekt stecke und ich mach mir Gedanken, warum einen das so beherrscht:???::???:
Ich finde es sehr peinlich sich selbst und anderen einzugestehen müssen, das man es nicht geschafft hat. Das man lieber alles in sich reinstopft...
Ich bin jetzt seit gestern wieder auf Diät, und bin bisjetzt standhaft geblieben. Ich weiß, das das keine Megaleistung ist, und vielleicht wieder zum Scheitern verurteilt ist, aber ein Versuch ist es wert.
Gibt es Leute hier, denen es auch so geht? Hat jemand trotz Jojo-Effekt es irgendwann mal geschafft sein Traumgewicht zu erreichen?
Lg