Hallo - ich fühle mit..
Also mir gehts genauso wie dir.
Ich hab in den letzen Wochen 4 kg zugenommen und mich auch gefragt warum.
Das ich bissl mehr gegessen hab, war mir klar und auch bissl mehr Alkohol getrunken. Aber gleich soviel zunehmen.
Ich wieg jetzt so 58-59 kg bei 1,62. Das ist eindeutig zuviel. Vorallem an Bauch und Hüften hats sichs niedergechlagen.
Ich habe vorige Woche 5 Tage Kohlsuppendiät hinter mir und dadurch wieder 5 kg abgenommen und bin deswegen wieder so auf 58.
Also 3 kg sollen auf jeden Fall wieder runter.
Ich will jetzt wieder 2-3 mal die Woche Sport machen und weniger süßes und fettes essen und hoff das es dadurch funktioniert.
Ich hab gehört, dass es auch an den Wassereinlagerungen liegen kann, weil man im Sommer mehr trinkt...
Meiner Freundin gehts auch so und sie isst auch nicht mehr als sonst.
Was willst du dagegen machen?