Hallo Leute,
ich weiß gar nicht ob ich hier richtig bin, aber ich muss einfach mit jemandem reden.
mir gehts so mirserabel, ich hab seit ein paar Jahren ein gestörtes Essverhalten, hatte es aber in letzter Zeit gut unter Kontrolle. Früher hab ich oft gehungert und hing auf ProAna-Seiten rum, aber wie gesagt ich war eigentlich drüber hinweg. Jetzt bin ich aber seit 2 Monaten ganz allein im Ausland und fühl mich so hilflos :( Ich hab ziemliches Heimweh und mein Essverhalten beherrscht mich und nicht andersrum. Ich hab gar nichts mehr unter Kontrolle! Dauernd hab ich Fressanfälle, mindestens jeden zweiten Tag, immer wenn ich alleine bin. Ich esse dann bis mein Bauch wehtut, ich schäme mich so sehr, weil ich gar nicht weiß warum ich das dann wieder gemacht habe. Ich fühl mich so hilflos, als wär ich mir selbst ausgeliefert. Ich bin immer froh, wenn noch jemand anders zu hause ist und ich nicht mit mir allein sein muss.
Ich hab schon so viel versucht, hab mir Listen geschrieben warum ich damit aufhören muss, mir nen Essensplan für die ganze Woche aufgestellt, versucht mich mit Bildern von schlanken Frauen zu motivieren, aber ich verlier dauernd wieder die Kontrolle. Und wenn ich dann daran denke, dass ich wenn ich endlich heimkomme 5-10 Kilo zugenommen habe gehts mir noch schlechter, das ist so ein Teufelskreis :(
Gerade heute Morgen (hier ist es jetzt Vormittag) habe ich 4 Schüsseln Frühstückscerealien mit Milch, eine Banane, eine Avocado, 10 von diesen Reiscrackerscheibendingern mit Butter und Plätzchen gegessen. Danach hab ich mich wieder so ekelhaft gefühlt, dass ich versucht hab mich zu übergeben, aber das hat noch nie wirklich geklappt, wie auch heute nicht.
Wenn ich jemandem davon erzähle kommt immer nur "hör auf damit, du schaffst das schon" aber ich weiß wirklich nciht wie :( ich hab vollkommen die Kontrolle verloren und häng hier zwischen Fressanfall und Heimweh mutterseelenallein in nem fremden Land, das ist alles so kacke... Ich wollte so sehr, dass alle staunen wenn ich wieder heim komme weil ich etwas abgenommen habe oder so, aber jetzt hab ich Angst nach Hause zu kommen und zugenommen zu haben, ich wollte einfach stolz auf mich sein aber wie das hier grade verläuft, geht alles in die Hose. Ich weiß nicht richtig was ich mir hiervon verspreche aber ich hoffe einfach, dass mich jemand versteht oder mir jemand helfen kann?
Ich danke euch!