- Wie wäschst du dich da unten?
- Welches Produkt verwendest du bei der Periode? Tampons, Binden, Menstruationstasse?
- Wie oft tauschst du Tampon und Binden aus, falls du sie verwendest?
Falls du dich oft wäschst und schrubst da unten, dann würde ich dir raten, das zu lassen.
Beim waschen und reinigen, solltest du auf Seife etc. verzichten.
Die Schleimhäute reinigen sich selbst, wenn die Flora gesund ist.
Manche Menschen reagieren auf Waschpulver und Weichspüler, vielleicht dosierst du diese Produkte zu hoch beim waschen.
Ich bin auch über penibel, seit ein paar Jahren verzichte ich auf Weichspüler.
Meine Unterhosen haben alle einen Baumwollschritt und ich wasche sie bei min. 60°.
Während der Periode benutze ich eine Menstruationstasse, keine Tampons mehr.
Mir ist bei mir aufgefallen, dass der Konsum von Zucker meine Beschwerden verstärkt hat.
Daher verzehre ich sehr wenig Zucker.
Meine Ärztin hatte mir mal geraten, dass ich ein Tampon in Naturjoghurt tunken und einführen soll.
Das hat mich ganz viel Überwindung gekostet, hat aber geholfen.
Man darf den Tampon natürlich nicht stundenlang in sich behalten.
Ich trage Skinnyjeans sehr gerne und oft, aber daheim pelle ich mich sofort aus den Jeans.
Die engen Hosen fördern auch Reizungen.
Sonst fällt mir nichts ein. Hoffentlich bekommst du es in den Griff, dieses jucken und brennen ist ganz furchtbar. Gute Besserung!