Hallo ihr Lieben,
habe seit ca. zwei Wochen einen extrem geblähten Bauch. Ich trinke regelmäßig einen Fruchtsaft, der die Verdauung unterstützt und eigentlich ordentlich ausputzt und hab auch mal über's Wochenende gefastet, aber nichts bringt was. Nach dem Essen seh ich immer aus wie im 3. oder 4. Monat schwanger und das hält dann auch ein paar Stunden an. Wenn ich allerdings morgens aufstehe und meinen Bauch betrachte, wenn ich noch nichts gegessen habe, ist er fast flach.
Ich habe in den letzten Monaten ziemlich viel abgenommen und war eigentlich bis vor kurzem ein ziemlicher Vielfraß, weswegen es mich auch nicht überrascht, dass mein Bauch so viel Volumen fasst.
Naja... Wirklich gebläht ist er allerdings nicht, sonst wäre ich ja die ganze Zeit dabei, die Gase auszustoßen. Ich kann meinen Bauch dann nach dem Essen auch problemlos einziehen, aber er ist eben prall und groß... Ich fühl mich so ganz und gar nicht wohl!!! :-(
Mein Arzt hat gemeint, ich solle mal protokollieren was ich esse und mein Gewicht im Auge behalten. Außerdem soll ich noch einen Bluttest machen und meine Schilddrüsen- und Eisenwerte untersuchen lassen, aber sonst kam von ihm nichts...
Habt ihr Tipps, was ich da machen kann? Ich ernähre mich ja eigentlich schon ziemlich gesund und esse auch regelmäßig, aber muss ich vielleicht doch was an meiner Ernährung schrauben?
Vielen Dank schon mal,
Berry