Na ja,
Du machst ziemlich viel Sport also sollte ein Abendbrot schon drin sein. Ich wiege bei 1,65 m 53 Kg, aber das war immer schon so, und ich bin sehr schlank (fast schon zu schlank!) Ich achte darauf viel zu trinken und mich gesund zu ernähren, aber ich esse eigentlich von der Menge her normal, manchmal sogar viel.
Wieso strebst Du die 50 kg an? Fühlst Du Dich zu dick? Falls das der Fall ist solltest Du vielleicht doch zum Arzt gehen, denn dann könnte es vielleicht auf eine Magersucht hinauslaufen. Und Fett braucht der Körper um Vitamine aus dem Essen herauszufiltern, d.h. jetzt nicht Schweinebauch aber Olivenöl etc.
Viele Grüße
Roisin