Du hast für
dein Alter Normalgewicht laut BMI. Du bist sogar im unteren Bereich des Normalgewichts, d.h. du bist mit Sicherheit sehr schlank. Hör also auf, dir in deinem Alter den Kopf über Kalorien zu zerbrechen, sondern genieße das Essen. Mach Sport! Das formt den Körper und gibt dir ein besseres Körpergefühl.