Hallo Mädels,
seit ich im November die Pille abgesetzt habe, kämpfe ich mit jeden Monat stärker werdenden Menstruationsschmerzen. Dieses Mal besonders schlimm. Leide seit 3 Tagen unter starken Krämpfen, Schmerzen im unteren Rücken und Übelkeit. Essen kann ich nur bedingt, je nachdem, ob es mir gerade widersteht oder nicht. Sitzen, gehen und stehen ist auch anstrengend, gestern war schon die Zeit des Zähneputzens zu lang um zu stehen. Momentan greife ich nur auf Wärmflaschen, heiße Duschen und möglichst bequeme Hosen zurück.
Ich will nur ungern jetzt ständig Schmerzmittel nehmen, weiß gerade aber nicht mehr so recht was ich tun kann, was auch WIRKLICH zügig hilft. Im Internet wird ja so viel vorgeschlagen, will jetzt aber nicht groß rumexperimentieren. Habe jahrelang die Pille eingenommen und das letzte Mal damals mit 15/16 solche Schmerzen gehabt. Deshalb lasst mich doch bitte mal wissen, was ihr dagegen tut was auch tatsächlich hilft. Toll wären Hausmittel, die man sowieso zu Hause schnell griffbereit hat.
Danke und LG