Hallo ihr lieben,
Lange habe ich in Foren nur mit gelesen, jetzt bräuchte ich mal Raten.
Die Sache ist die, seit Mai 2012 mache ich mehr oder weniger intensiv Diät.
Begonnen habe ich mit 137kg auf 1,69m. Ernährung umgestellt, das erste halbe Jahr täglich schwimmen (geht jetzt Job technisch leider bis ende diesen Jahres nur noch sporadisch, habe aber einen extrem körperlich anstrengenden Job).
Seitdem habe ich es auch auf 84kg geschafft.
Wie gesagt, zwischendurch wurde auch geschwemmt, einige sind da sicher stärker.
Mein Problem ist jetzt folgendes: ich musste mir im September die Galle entfernen lassen und seitdem geht es steil nach oben. Klar war da auch noch Weihnachten, aber dank der fehlenden Galle kann ich eh kaum noch süß essen.
Nach Weihnachten war ich dann wieder bei 90k, was mich ziemlich geschockt hat!
Ich esse im Moment tatsächlich nur noch Gemüse, Salat und ganz wenig Obst. Kohlenhydrate maximal ein oder zwei Kartoffeln alle paar Tage in der Hoffnung das Gewicht geht langsam wieder runter.
Tja was ist? Nochmals zwei Kilo mehr!
Doc sagt medizinisch sei alles okay, Ernährung ist auch mehr als gesund, Bewegung hab ich dank Arbeit und Kind ebenfalls.... Wieso steigt dann das Gewicht????
Ich glaube heute an Cola und Chips :'(
Grüße
Nozi