sanna_11978890Hey
Hallo... wegen den Tabletten und dem Pulver .. also ich hab beides aus der Apotheke ..
Die Tabletten heißen "Natuvit (extra)" - Nahrungsergänzungsmittel, Ballaststoff Kerne. mindert das Hungergefühl und regt die Verdauung an und unterstützt die Diät. Man sollte die vor jeder Mahlzeit einnehmen, also bei drei Mahlzeiten am Tag 4 Stück vorm Essen - macht 12 am Tag. Pro Kern 0,9 kcal, fett - 0,01g. Kostet 10,30.
Das Pulver heißt ... (Vitalkost)".
Will man eine Mahlzeit voll ersetzen: 300ml fettarme Milch und 35g (ca. 3 gehäufte Esslöffel) ... Vitalkost und 5g an ungesättigten Fettsäuren reichem Pflanzenöl (z.B. Sonnenblumenöl).Einfach das Pulver unters Essen mischen und genießen.
je Portion 1300 kj (309 kcal).Kostet 18,87.
So jetzt hast du die ganzen Daten. Ich kann dir ja mal sagen wies bei mir anfing ..also ich habs mir heute gekauft ... Die tabletten nehm ich seit heute morgen regelmäßig ein. das Pulver allerdings nicht so dolle, weil das so viel kcal pro 100g hat (100g pulver = 91kcal).
In der kackung vom pulver war son beipackzettel bei .. da war son beispiel drin wie man sich das essen bzw trinken erleichtern kann falls es einem nicht so schmecken sollte und dazu auch nicht dick macht... nimm einfach son glas (0,2) tu da bis oben hin milch rein (wenns geht fett arme milch) und dann 2-3 teelöffel vom pulver rein... umrühren und dann noch 1-2löffel kakaopulver rein, umrühren und trinken... und nicht vergessen vorher noch die 4 tabletten zu nehmen ;-) die quellen nemlich im magen auf und du bist pappsatt, wenn du danach das glas milch mit dem kakaopulver und ... trinkst bisste so derbs satt,, krass XD also ich konnt nicht mehr .. lol das letzte mal wo ich das heute getrunken hab bzwq die tabletten genommen hab war so gegen 14 uhr .. und jetzt ist das schon 19 uhr 58.(auf meinem handy)... und ich hab immer noch keinnen richtigen hunger ...:-) und falls ich hungr bekommen sollte nehm ich 4 tabletten und ess ne reiswaffel ;-) die übrigends NUR 30kcal hat pro waffel ;)
verzeih mir den langen text aber ich hoffe ich konnte dir deine fragen beantworten :-)
falls du noch fragen hast, meld dich einfach =)
bis dann deine suesse161