Unglaublich
Hey,
Ich bin auch neu hier...
Ich konnte es nicht glauben als ich deinen Text gelesen habe!!!!!
Es geht mir fast genau so!
Ich habe auch eine Fructoseinteolleranz!!
Und eine Histamin Intolleranz, was bedeutet dass mir fals alles verwährt bleibt.
Ich gehe regelmäßig zum Ernährungsberater.
Zur Zeit darf ich keinen Zucker und so gut wie kein Fett essen. Mein Magen verträgt so gut wie nichts.
Doch seit ich die Intolleranz habe habe ich enorme Probleme mit meinem Gewicht.
Ich bin nicht sonderlich dick! Aber ich gefalle mir nicht!!
Ansonsten ist in meinem Leben auch alles in bester Ordnung!Ich denke nicht rund um die Uhr an mein Gewicht!
Abgesehen eben von diesen Momenten in denen ich vor dem Spiegel stehe und total unzufreiden bin.
Seit ca. einem Monat gehe ich regelmäßi nach dem essen ins Bad.....
Ich habe totale Angst zuzunehmen!!!
Ich habe das Gefühl, durch diese Einschränkung meiner Ernährung, mein Essverhalten nicht kontrollieren zu können.
Obst.... Salat... frische Dinge eben ... kann ich total vergessen.
Aber du weißt ja wie das ist.
Ich weiß nicht genau was ich dir raten soll... weil ich es ja selber nicht genau weiß!!!
Aber ich wollte dir so gerne schreiben weil ich denke dass du mich versteht....
Ich glaube aber eher nicht dass du nach deiner "Diät" wieder zunimmst!!
Du wirst so viel Dinge haben , die du essen darfst, dass es nicht schwer sein wird den Dingen auszuweichen die viele Kalorien haben!
Wenn man dann heißhunger auf was süßes hat ist man eben einen Apfel...es gibt so unendlich viele leckere Sachen!!!
Das muss nicht die Torte sein!!!
liebe Grüße