an0N_1215055699zKenne ich...
hallo iman122,
du bist nicht allein. das Problem ist mir sehr gut bekannt.
Man wacht morgens auf und denkt an einen Käsekuchen, Muffins, Schokolade, Cookies und und und. so geht es den ganzen Tag.
ich muss aber sagen, dass mein Wille abzunehmen mom. so groß ist, dass ich das einigermaßen im Griff habe. sicherlich habe ich immernoch Lust darauf und wenn es unerträglich wird, dann gönne ich mir ein Stückchen, aber dann breche ich mir die Schokolade in der Küche ab und gehe damit vor den Fernseher um nicht in Versuchung zu geraten auf einmal die ganze Tafel zu verputzen. Als Ersatz an der Arbeit gönne ich mir dann entweder ein Cappucino mit Schokogeschmack oder eine heiße Schokolade (ohne Sahne). und das Beste, sowenig wie möglich zuhause zu haben und die Regale im Geschäft vermeiden ;-)