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HEIMLICH ABNEHMEN

28. Mai 2006 um 17:39

Ey wer von euch kann mir helfen will son ungefähr 4oda 5 fünf kilo abnehmen es darf aber jkeiner etwas mitbekommen also auch meine eltern nicht!!Bitte helft mir !!!

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28. Mai 2006 um 18:33

Wozu?
Ich dachte, Du hat kürzlich noch davon geschrieben, dass Du im Moment Idealgewicht hast und sogar glücklicher bist.

Deswegen verstehe ich Dein Anliegen nicht...
Und wenn Du etwas ändern möchtest, ernähre Dich gesund und vollwertig, dann bleibt man schlank und gesund noch dazu!!
So muss man keinen Hunger schieben, es schmeckt lecker und man nimmt nicht zu. -> Also braucht man auch kein schlechtes Gewissen über jeden Bissen haben!! Es kommt generell nicht darauf an wieviel man isst, sondern WAS man isst.

Sprich mal Deine Eltern darauf an, damit sie Dich bei einer gesunden Ernährung unterstützen, sonst kommst Du nie auf einen grünen Zweig.

Alles Gute!

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28. Mai 2006 um 18:43
In Antwort auf fanny_12516731

Wozu?
Ich dachte, Du hat kürzlich noch davon geschrieben, dass Du im Moment Idealgewicht hast und sogar glücklicher bist.

Deswegen verstehe ich Dein Anliegen nicht...
Und wenn Du etwas ändern möchtest, ernähre Dich gesund und vollwertig, dann bleibt man schlank und gesund noch dazu!!
So muss man keinen Hunger schieben, es schmeckt lecker und man nimmt nicht zu. -> Also braucht man auch kein schlechtes Gewissen über jeden Bissen haben!! Es kommt generell nicht darauf an wieviel man isst, sondern WAS man isst.

Sprich mal Deine Eltern darauf an, damit sie Dich bei einer gesunden Ernährung unterstützen, sonst kommst Du nie auf einen grünen Zweig.

Alles Gute!

Naja
idealgewicht habe ich und alle meinen ich seh toll aus bin auch eigentlich glücklich möchte aber schon ein paar kilo weniger wiegen.ich fühle mich nämlich trozdem etwas zu dick.mit meinen eltern will ich nicht darüber rden denn sie denken dass ich magersüchtig werden denn ich habe auche damals alles gehiem gehalten als ich magersüchtig war und da haben sie sich sorgengemacht ich möchte nicht dass sie dies wieder tun!!

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29. Mai 2006 um 0:36
In Antwort auf alraun1

Naja
idealgewicht habe ich und alle meinen ich seh toll aus bin auch eigentlich glücklich möchte aber schon ein paar kilo weniger wiegen.ich fühle mich nämlich trozdem etwas zu dick.mit meinen eltern will ich nicht darüber rden denn sie denken dass ich magersüchtig werden denn ich habe auche damals alles gehiem gehalten als ich magersüchtig war und da haben sie sich sorgengemacht ich möchte nicht dass sie dies wieder tun!!

Hallo alraun!
Dann spricht ja nichts dagegen, Deine Ernährung gesünder und vollwertiger zu gestalten. So kann Dein Körper wirklich selbst entscheiden, ob er noch das eine oder andere Pfund verlieren will oder nicht. So muss man auch vor den Eltern nichts mehr verheimlichen. Sie machen sich ja Sorgen um Dich und das finde ich wirklich gut, dass sie dies tun!! Ich glaube daher, dass sie Dich auf jeden Fall bei einer gesunden Ernährungsweise unterstützen würden

Ich dachte in meinem Fall, dass ich im Grunde schon Idealgewicht haben müsste und bezeichne mich als schlank und zierlich. Mit der Vollwertkost habe ich aber trotzdem noch ein gutes Kilo verloren, ohne dass ich das wollte. Find das ganz in Ordnung. Ich kann essen so viel ich will und meiner Figur tut es zudem noch gut.
Ich kann Dir die Vollwertkost also wirklich nur empfehlen! Hab auch gute Bücher und Kochbücher zu Hause, die sind inzwischen zu meinen ständigen Begleitern geworden Sag einfach Bescheid, wenn es Dich näher interessiert...

Liebe Grüße!

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29. Mai 2006 um 14:10
In Antwort auf fanny_12516731

Hallo alraun!
Dann spricht ja nichts dagegen, Deine Ernährung gesünder und vollwertiger zu gestalten. So kann Dein Körper wirklich selbst entscheiden, ob er noch das eine oder andere Pfund verlieren will oder nicht. So muss man auch vor den Eltern nichts mehr verheimlichen. Sie machen sich ja Sorgen um Dich und das finde ich wirklich gut, dass sie dies tun!! Ich glaube daher, dass sie Dich auf jeden Fall bei einer gesunden Ernährungsweise unterstützen würden

Ich dachte in meinem Fall, dass ich im Grunde schon Idealgewicht haben müsste und bezeichne mich als schlank und zierlich. Mit der Vollwertkost habe ich aber trotzdem noch ein gutes Kilo verloren, ohne dass ich das wollte. Find das ganz in Ordnung. Ich kann essen so viel ich will und meiner Figur tut es zudem noch gut.
Ich kann Dir die Vollwertkost also wirklich nur empfehlen! Hab auch gute Bücher und Kochbücher zu Hause, die sind inzwischen zu meinen ständigen Begleitern geworden Sag einfach Bescheid, wenn es Dich näher interessiert...

Liebe Grüße!

Ja
ich habe mir auch vorgenommen statt das was ich alles an süßem esse llieber dreiu normale vollwertige mahlzeiten am tag zu essen !Mal sehen was das wird .ich bin ja auch vegetariere deswegen muss ich noch extra achten dass ich genug vitamine bekoimme!!Lg

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