Hallo, erst einmal : ich faste nicht zum abnehmen, das wird ein netter neben Effekt zu sein :-) seit längerer Zeit leide ich unter Verstopfung und Magen Darm Problemen.... das schleppe ich schon sehr lange mit mir rum. Egal was ich essen, ich habe Probleme mit meiner Verdauung. Mein Arzt denk es könnten Bakterien sein und ich sollte Heilfasten und dann langsam starten mit dem essen wieder. Habe mir jetzt viele Bücher geholt und morgen früh werde ich ganz entspannt starten mit dem Glaubersalz trinken zum Abführen. Hab sehr viel Tee gekauft und Wasser, hoffe das ich so mein Problem in den Griff bekomme. Ich esse nämlich sehr gerne und mit Genuss ..... bin 1,72 und ca 71Kilo schwer .... letztes wiegen war 69 dich denke, in der letzten Zeit gab ich gut 2 -3 wieder drauf.
Werde hier schreiben wie es mir geht und wie der Verlauf ist. Vielleicht hat ja jemand Lust mitzumachen ???
Weiß nicht ob ich es wirklich schaffe, doch muss mir immer sagen ich fasten, um meinen Darm zu entlasten und mit somit zu helfen!