Hallo...
...den von dir genannten Shake kenne ich leider nicht.
Ich denke aber, dass die Wirkungsweise ziemlich ähnlich ist.
Ich habe letztes Jahr vor meiner Hochzeit drei Wochen mit ... abgenommen. Erst 3x am Tag einen Shake, dann weiter so wie du es jetzt machst + leichten Sport.
Hatte dann von fast 85 kg auf 76 kg abgenommen und mein Kleid in 44 passte wie angegossen.
Da ich wieder in meine alten Gewohnheiten gefallen bin, habe ich leider wieder fast 80 kg auf den Rippen und versuche es jetzt nochmal.
Viele jammern ja über den Jojo-Effekt bei diesen Produkten.
Aber ich denke, da muss man auch fair und ehrlich zu sich selbst sein, denn der Fehler liegt ja meist daran, dass man sich danach wieder ernährt wie vorher.
LG