Ich war jetzt länger nicht mehr hier, hab eher nur noch still mit gelesen..
Meine bulimie wurde richtig schlimm u ich fands unfair hier mit zuschreiben weil hier soo viele Mädels kämpfen u ich es einfach nicht schaffe :(
Bei mir gab's einen Todesfall in der Familie was mich sehr mitgenommen hat / immer noch macht aber jetzt möchte ich wieder neu anfangen es zu versuchen!
ich habs so oft probiert u bei jeder zunahme / starken fa wieder aufgehört.. aber ich kann so nicht mehr :( meine schulden werden mehr..mein Gesicht sieht so kaputt aus.. u jeden morgen so viel einkaufen stresst so sehr..
Was ich jetzt geschafft habe ohne wieder sein zu lassen vor angst:
1) mein betreuer hat eine Therapeutin ambulante angerufen aber wir warten noch aufm Termin.. mit meinem Bmi nimmt mich keiner aber die evt eine Ausnahme macht
2) war endlich beim Arzt blut abnehmen u werte bekomm ich nächsten Dienstag gesagt..
So zur frage, ich hab ja immer noch paaanische angst vor "volumen" aber hab geschafft abends meine warme mz einzuhalten (ohne kh) mit ner halben Liter flasche wasser o cola zero..
Gewicht inmoment stillstand sobald ich mehr esse wird nur mehr :(
Zunehmen möchte ich nicht aber ich akzeptiere bis zur ner gewissen grenze die zunahme wenn ich dafür von der bulimie loskomme würde!
Ich würde sooo gerne ohne jede regel "einfach"nach lust u laune essen u trinken :(
Wenn ich so die letzten tage beobachtet hab das ich z.b Frühstück u Abendessen das meiste brauch weil mir ja so übel ist ständig u das warme abends angenehmer ist weil ich dann quasi decke drüber Tv an ablenken tagsüber klapps nicht da neige ich dann zum fa noch und da ich so 9/10 frühstücke (viel) wurde ich am liebsten bis abends dann nur ne Kleinigkeit essen u trinken
Doch man sollte ja eig abends nicht viel eher mittags soll ich das doch iwie ändern? :/
Z.b hatte ich voll lust abends auf ne schöne linsensuppe oder viel joghurt mit obst oder becher eis mit bananendrik *-* aber alles voller kh! :( soll ich endlich meine angst überwinden u abends nach lust u laune essen egal ob mit kh oder süßes oder mal schokidrinks/schorlen etc weil ich mittags ja nix warmes mag oder lieber abends was geplantes haben und mittags warm? :/
Sorry für die vielen fragen aber ich will jetzt ändern und nicht erst iwann bald aber ich brauch nen festen plan erstmal an den ich mich richten kann..
Gaanz liebe grüße, ladandelion :)