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Hallo bin neu, wieviel Punkte, ohne Treffen??

4. Oktober 2009 um 21:08

Hallo ich bin neu hier,
ich und mein Mann wollen gerne abnehmen und haben uns jetzt für eine Ernährungsumstellung mit WW entschieden.
Jetzt brauche ich Eure Hilfe.

1. Muss man mit einer Entschlackung anfangen??
2. Wieviel Punkte dürfen wir essen
Mein Mann wiegt 110 kg und ist 1,86 groß
und ich wiege 91 kg und bin 1,72 groß.
3. Ist es möglich ohne ein Treffen und ohne Online-Treffen
erfolgreich abzunehmen??

Vielen Dank für Eure Hilfe
ina

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4. Oktober 2009 um 22:03

Kleine Hilfe
hallo,

mein Freund und ich versuchen es ab Morgen auch mit ww...
wir können das ja gerne zusammen durchziehen???
eine entschlackung brauchst du nciht machen...
Punkte werden wie folgt berechnet:
Points Analyse


1.Sind Sie

a) Weiblich?7
b) Männlich?15

2.Wie als sind Sie?

a) 18-20 Jahre5
b) 21-25 Jahre 4
c) 36-50 Jahre3
d) 51-65 Jahre2
e) über 65 Jahre1

3.Wie viel wiegen Sie?

Nehmen Sie Ihr Gewicht und .
notieren Sie sich davon den Zehner.
Z.B. Gewicht : 84 kg =? Ihre Wertung
liegt bei 8 oder 112 kg = 11

4.Wie groß sind Sie?

a) unter 1,60 m1
b) über 1,60 m2


jetzt vmüsst ihr nur alles zusammen zählen und dann habt ihr eure punkte, wenn du die punkte für die lebensmittel haben willst dann melde dich noch einmal bei mir, ich habe eine recht große übersicht.

Ich würde mich freuen von dir zu hören...

mein freund wiegt übrigen 79 kg bei einer größe von 1,75 und ich wiege 95 kg bei einer größe von 1,72....
liebe grüße

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14. Oktober 2009 um 22:32
In Antwort auf inez_12745773

Kleine Hilfe
hallo,

mein Freund und ich versuchen es ab Morgen auch mit ww...
wir können das ja gerne zusammen durchziehen???
eine entschlackung brauchst du nciht machen...
Punkte werden wie folgt berechnet:
Points Analyse


1.Sind Sie

a) Weiblich?7
b) Männlich?15

2.Wie als sind Sie?

a) 18-20 Jahre5
b) 21-25 Jahre 4
c) 36-50 Jahre3
d) 51-65 Jahre2
e) über 65 Jahre1

3.Wie viel wiegen Sie?

Nehmen Sie Ihr Gewicht und .
notieren Sie sich davon den Zehner.
Z.B. Gewicht : 84 kg =? Ihre Wertung
liegt bei 8 oder 112 kg = 11

4.Wie groß sind Sie?

a) unter 1,60 m1
b) über 1,60 m2


jetzt vmüsst ihr nur alles zusammen zählen und dann habt ihr eure punkte, wenn du die punkte für die lebensmittel haben willst dann melde dich noch einmal bei mir, ich habe eine recht große übersicht.

Ich würde mich freuen von dir zu hören...

mein freund wiegt übrigen 79 kg bei einer größe von 1,75 und ich wiege 95 kg bei einer größe von 1,72....
liebe grüße

Hallo
hallo
Ich würd das ganze Programm auch gerne ausprobieren, um ein paar Kilos zu verlieren!
Könntest du mir die liste mit den Lebensmitteln mal zuschicken?
das wäre echt super, denn im Internet habe ich nur eine sehr veralterte gefunden.
Liebe Grüße!

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21. Oktober 2009 um 11:27
In Antwort auf andra_12542985

Hallo
hallo
Ich würd das ganze Programm auch gerne ausprobieren, um ein paar Kilos zu verlieren!
Könntest du mir die liste mit den Lebensmitteln mal zuschicken?
das wäre echt super, denn im Internet habe ich nur eine sehr veralterte gefunden.
Liebe Grüße!

Hallo
ich bin neu hier.auch ich versuche mit hilfe von ww 10 kg abzunehmen.aber alleine ist doof ich wurde gerne mit machen ich habe bereits ww kochbuch gekauft und diese pointliste habe ich auch,es kann nur los gehen

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27. Dezember 2009 um 12:01
In Antwort auf inez_12745773

Kleine Hilfe
hallo,

mein Freund und ich versuchen es ab Morgen auch mit ww...
wir können das ja gerne zusammen durchziehen???
eine entschlackung brauchst du nciht machen...
Punkte werden wie folgt berechnet:
Points Analyse


1.Sind Sie

a) Weiblich?7
b) Männlich?15

2.Wie als sind Sie?

a) 18-20 Jahre5
b) 21-25 Jahre 4
c) 36-50 Jahre3
d) 51-65 Jahre2
e) über 65 Jahre1

3.Wie viel wiegen Sie?

Nehmen Sie Ihr Gewicht und .
notieren Sie sich davon den Zehner.
Z.B. Gewicht : 84 kg =? Ihre Wertung
liegt bei 8 oder 112 kg = 11

4.Wie groß sind Sie?

a) unter 1,60 m1
b) über 1,60 m2


jetzt vmüsst ihr nur alles zusammen zählen und dann habt ihr eure punkte, wenn du die punkte für die lebensmittel haben willst dann melde dich noch einmal bei mir, ich habe eine recht große übersicht.

Ich würde mich freuen von dir zu hören...

mein freund wiegt übrigen 79 kg bei einer größe von 1,75 und ich wiege 95 kg bei einer größe von 1,72....
liebe grüße

Punkteliste
Das ist eine gute Erklärung dafür!! Vielen Dank für deine Mühe. Meine Mutter will WW jetzt auch mal ausprobieren, möchte sich aber nicht für so eine Gruppe anmelden. Daher bin ich sehr dankbar über diese Liste. Ich habe auch noch eine Liste der Punkte gefunden. Schaut mal hier:
http://www.netmoms.de/fragendetail/8434229

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