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Habt ihr Tipps für Sport???

13. Mai 2008 um 19:23 Letzte Antwort: 14. Mai 2008 um 20:58

Hallo ihr Lieben

Ich habe momentan eine Gehörgangsentzündung und darf laut Arzt nicht schwimmen gehen.

Ich gehe mindestens 2 mal die Woche.

Ich möchte aber trotzdem nicht däumchen drehen und ich merke das mir was fehlt.

Mein Sohnemann ist noch so klein und er schläft recht viel.

Habt ihr Tipps was ich Zuhause machen könnte???

Ich dachte da an tanzenmit guter Musik.
Wie lange müßte ich tanzen damit mein Körper Fett verbrennt????

Wenn ihr noch weitere Tipps für Mich habt nur her damitIch will es wirklich schaffen!

GLG

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13. Mai 2008 um 19:32

...
wie wär's mit radfahren? oder musst du wegen deinem kleinen zuhause bleiben?

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14. Mai 2008 um 9:26
In Antwort auf kaya_12758422

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wie wär's mit radfahren? oder musst du wegen deinem kleinen zuhause bleiben?

...
..Selspringen verbrennt sehr viel Fett,wenn man es richtig macht!

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14. Mai 2008 um 15:59

Hey
1 mal am Tag eine Runde joggen gehen. Ausdauer Sport stoppt auch den Heißhunger ;D

Für einen flachen Bauch empfehle ich Sit ups

Lg

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14. Mai 2008 um 16:48
In Antwort auf kyrill_12505848

...
..Selspringen verbrennt sehr viel Fett,wenn man es richtig macht!

Und wie
springt man richtig seil und wie lange?

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14. Mai 2008 um 20:58
In Antwort auf an0N_1255715799z

Hey
1 mal am Tag eine Runde joggen gehen. Ausdauer Sport stoppt auch den Heißhunger ;D

Für einen flachen Bauch empfehle ich Sit ups

Lg

Danke an Euch
Ich versuche es mit joggen!!!
Ansonsten schwimme ich ja 1 1/2 durch!
LG

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