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Forum / Fit & Gesund

Habt ihr schon mal geboxt?

Letzte Nachricht: 14. Januar um 12:44
J
juliasatow
19.07.23 um 14:31

Hallo. Habt ihr schon mal Boxen ausprobiert. Sei es für euch selbst oder im Verein und wie findet ihr das als Workout?😊

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F
fidel_48618159
09.01.24 um 14:56

Hab früher aktiv Kickboxen im Verein gemacht, aktuell trainiere ich nur noch Zuhause an meinem Boxsack 

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K
klarastern
11.01.24 um 12:12

Ja, ich liebe Boxen!! Ich hab lange Kickboxen im Verein gemacht und mach es jetzt aus Zeitgründen nur noch . Was ich daran immer schon geliebt habe, ist, mit Wut und Aggressionen umzugehen und mich zu ermächtigen. Als Frau habe ich persönlich das leider nicht von klein auf gelernt, sondern musste es mir echt selbst beibringen.. Mittlerweile mach ich das zur Effizienz mit nem . Es ist eine Investition, aber es lohnt sich (für mich). Zum Starten würde ich immer in ein Studio gehen, egal welche Sportart

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P
pinacolada93
14.01.24 um 12:44

Ich habe mal einen Kurs zur Selbstverteidigung gemacht.
Zum Auftakt mußten wir immer einige Minuten auf so einen Boxsack eindreschen. Ich fand das einfach nur doof

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